纯素食缺乏肉类：可能引发缺铁性贫血、肌肉流失、骨密度降低、记忆力减退等状况。需注意部分蔬菜如马铃薯、芋头、山药等碳水含量与主食相当，过量食用反而增重。
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对于血糖控制达标的患者，可适度食用水果。水果富含膳食纤维、矿物质和维生素，有助于改善肠道环境，促进糖脂代谢平衡。